小睡眠app怎么使用 助你养成好习惯
扫描二维码随身看资讯
使用手机 二维码应用 扫描右侧二维码,您可以
1. 在手机上细细品读~
2. 分享给您的微信好友或朋友圈~
相信一个良好的生活规律会有益我们的身心健康,但是生活中很难有人会有好的作息习惯,那么我们可以借助小睡眠APP来帮助你制定一个合理的计划,要是不知道怎么使用的话不妨可以看看下面的教程。
首先大家可以从当下软件园先下载最新版的软件,然后手机小睡眠,进入到主页面中,点击下面的有个作息习惯;
在这个作息习惯当中,现在有睡前准备和入睡提醒两大功能,这两个功能几乎已经覆盖了所有的用户。
点开睡前准备:
每一项小行程为15分钟,选择适合你的事项,然后点击右上角的 马上开始,进入 睡前准备页面,点击页面左下方的开始;
点开入睡提醒:
调试你要入睡的时间,可以开启下方的 严格模式,它的功能是 如果你未按时睡觉,就会每隔10分钟发推送提醒你睡觉;
而且我们也可以自定义来设置对应的铃声,你可以点击提醒铃声,选择你喜欢的铃声,点击铃声的右边下载键,下载好之后打勾选择它作为你的铃声;
开始记录睡眠,再点击设置闹钟,调好起床时间,打开重复开关,设置一周中那几天需要闹铃提醒。刚开始的话你会觉得不是很习惯,时间久了的话慢慢也会适应了。
以上就是小编为大家带来的关于小睡眠使用方法,希望能够对你有一定帮助,有任何问题都可以给小编进行留言哦。
-
网易大神怎么充值点卡 游戏专用点充值方法
网易大神是款专门为网易游戏玩家打造的一款线下交流社区软件。同
-
高德地图怎么开启驾驶模式 开启方法介绍
有些小伙伴还不清楚软件该怎么开启驾驶模式,所以今天小编就为大家
-
网易大神APP怎么设置签到提醒 每日提醒方法设置
网易大神是款专门为网易游戏玩家打造的一款线下交流社区软件。同
-
百度地图怎么设置店铺地址 设置方法介绍
有些小伙伴还不清楚软件该怎么删除车辆信息,所以今天小编就为大家